Диеты как метод борьбы с целлюлитом
Лечение целлюлита заключается в проведении интенсивного вакуумного массажа или воздействия ультразвука, который обеспечивает молекулярный и клеточный массаж. Центр Аппаратно-эстетической косметологии "Цветок жизни" проводит эффективное лечение всех стадий целлюлита с помощью аппатаров Icoone и Lipocav.
Раздельное питание.
Приверженцы теории раздельного питания считают, что если в желудок одновременно попадают несовместимые друг с другом продукты, то их переваривание затрудняется. А плохо переваренные продукты откладываются в организме в виде жира и шлаков. Объясняется это тем, что для расщепления белков требуется кислая среда, а для углеводов - щелочная. То есть условия, необходимые для переваривания различных видов продуктов, кардинально различаются.
Если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ усвоятся хуже. Так, съеденные на пустой желудок фрукты покидают его уже через 15-20 минут, если же съесть их после мяса, они задержится в желудке, вызывая процесс брожения и гниения. В результате продукты поступают в нижние отделы пищеварительного тракта плохо обработанными, что приводит к отложению жира и к повышенной нагрузке на поджелудочную железу. Непереваренные остатки пищи, скапливаясь в толстой кишке, могут стать причиной запоров и других заболеваний. Переход на раздельное питание должен устранить эти проблемы.
Благодаря быстрому прохождению совместимых продуктов по пищеварительному тракту в организме не происходят процессы брожения и гниения, что уменьшает интоксикацию организма. Самочувствие при переходе на раздельное питание улучшается, неплохо сбрасывается вес. Результат такого способа похудения, как правило, бывает достаточно стойким, особенно если использовать его постоянно.
Сыроедение.
Употребление продуктов в сыром виде, не прошедших термическую обработку. Это могут быть свежие овощи, фрукты, орехи, бобовые, злаки - все что растет и пригодно в пищу в том виде, в котором оно встречается в природе. Люди, перешедшие на такой способ питания, не только не умирают от нехватки питательных веществ и прочих ценных элементов, но и живут полноценной жизнью, не болея и избавляясь от лишнего веса. При этом на сыроедении не нужно ограничивать себя в количестве пищи.
Диетическое питание.
Диетическое (лечебное) питание является одним из важнейших профилактических и лечебных средств, направленных на сохранение и укрепление здоровья, лечения целлюлита. Слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни, режим питания». В основу диетического питания положены физиологические нормы питания, связанные с характером обмена веществ, отказ от того или иного продукта, контроль за количеством пищи.
Диеты, нацеленные на снижение веса, устанавливают дневной максимум калорий на отметке 1000 ккал, в некоторых же методиках эта планка опускается ещё ниже. Даже у приверженцев самой сбалансированной диеты нарушена работа кишечника, наблюдаются застой желчи, гиповитаминоз, снижение работоспособности, ухудшение координации. Общая проблема для худеющих – гипогликемия (падение уровня сахара в крови) и анемия (недостаток железа). Кроме того, фанатики диет рискуют заполучить булимию (неконтролируемые приступы голода), анорексию (патологическое отсутствие аппетита).
Для того, что бы добиться видимого результата в лечении целлюлита, необходимо не только тщательно сбалансировать свой рацион, но и применить более серьезные, профессиональные методы. Лечение целлюлита это комплекс мер, направленных на уменьшение веса, расщепление избыточного жира и избавление от "апельсиновой корки".
